日々、旅、あそび。

ふだんの暮らしのアイデアメモ。持ち物、食生活、服、読書などのライフログです。

コンビニローテーション 朝・昼・晩

セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ

よく利用するコンビニが何カ所かあります。
同じところばかりに行くと店員さんに顔覚えられるだろうし、なんか恥ずかしいな……と思って数店舗をローテーションしています。(←こういうの別になんとも思わない人はなんでもないことかもしれませんが、私はなんとなく気にしてしまう……。)

だけど、そのローテーションしている全てのお店で私は覚えられているようなのです。
コンビニの利用頻度自体が高くて、ローテーションしたところでどこもそれなりの回数行っているのであんまり意味なかった。

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立花さんのブログセミナーのお手伝いに行ってきました&受講もしてきました

立花岳志さん ブログセミナー

今日は、ブロガーの立花岳志さんのセミナーに行ってきました。

今年の春に立花さんのブログセミナーに参加。今回はスタッフとして参加しました。
会場の準備をして、その後セミナーも受けました。
ブログってひとりで書いてて孤独。こういう場にいったり、一緒に更新する仲間がいると自分もがんばろう…! と思えます。

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お菓子を食べる量を減らしたい。その理由と方法

お菓子 食べてしまった

最近、仕事中にお菓子つまみすぎててやばいです。
おいしいんですが、あ〜これ身体に良くないんだろうなー……とも思ってて。
だけどやめられない。とまらない。
クセになりますよね、お菓子って。甘いものでもしょっぱ系でも。

一時期甘いもの断ちしてたんですが、すっかり元に戻ってしまいました。

ちょっと減らさないとな。クッキー食べすぎだ。

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虫に優しいおじさんと、虫に優しくない女

イラスト

電車に乗っていたら、どこからかバッタが迷い込んできました。
そしてなぜか私のズボンに。
ひーーー! 虫!!
ズボンが茶色いから、木とまちがえてるんちゃうか。
このズボンがずいぶんお気に召しているようでなかなか離れてくれません。

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たまに食べたくなる、ドトールのかぼちゃタルト

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ドトールコーヒーに行ったときはたいていミラノサンドやクロックムッシュなどのごはん系メニューを頼むことが多いです。
飲み物だけのこともあります。

スイーツ系メニューってあんまり頼まないんですが(食べたことないものも多い)、ふと思い立って急に食べたくなるのがこのかぼちゃタルトです。
たまに食べたくなる。

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バランスボールを使って体幹トレーニング! 腹筋がめっちゃ鍛えられてます。

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今日はキックボクシングジムの日でした。
サンドバッグを打つトレーニングだけではなく、筋トレや体幹トレーニングも毎回やります。
今日はバランスボールを使った体幹トレーニングをいっぱいしてきました!
き、きつかった〜。

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