日々、旅、あそび。

ふだんの暮らしのアイデアメモ。持ち物、食生活、服、読書などのライフログです。

ぼちぼち冷え性改善計画。

寒いと動けなくなってしまう。 ↑ きのう、おとついの部屋での状態。 寒いの苦手です。冷え性でもあります。とくに手足の末端冷え性。おふとんに入っても足先が冷たい季節がやってきました。急に寒くなって、身体だけじゃなく気持ちがついていかない。まだ秋…

iPhoneにたまってた写真で振り返る2017年の夏

こないだまで夏だったのに 今週、急に寒くなりましたね。夏が終わってしまってさみしい…。月曜はまだ夏物ブラウス+薄手カーディガンだったのが、これを書いている今(木曜)は、アウトドアメーカーのあったか下着+薄手ニット+スウェットパーカーという格…

いつも持ち歩くポーチと、中身を見直し。無印良品の透明ポーチを使い始めました。

無印良品のクリアケース ▼これまでこんなポーチを使ってきました。 持ち歩きたいものや、ポーチに求めることが変わってきつつあります。 ポーチそのものと、ポーチの中身を見直すことにしました。

頭の中にあることをどんどん吐き出せるレフト式手帳

やっぱり好きなほぼ日weeks 「レフト式」の手帳とは、上の写真のように左ページが週間スケジュールで右ページがメモになっているタイプのもの。 これはほぼ日weeksです。今年は使ったり使わなかったりを繰り返していましたが、再び使ってみて「あ〜やっぱり…

お風呂に入らない日のメイク落とし方法 私の場合(適当です)

こういう日がしばしばある これまでに2回記事に書いていますが、私はお風呂が嫌いとは言わないけどそこまで好きでもないです。さらに面倒くさがりときてます。 あ、スーパー銭湯やホテルのお風呂のように、外で入るお風呂は好きなんですよ。家で入るお風呂が…

私の好きな時間の過ごし方

必ず必要な時間 日々忙しいと、精神的に余裕がなくなってきます。無意識のうちにイライラしていたり、機嫌が悪くなっていたり。あ、私いま機嫌悪い? イカン! …とハッとすることがときどきある。 そんなときこそ自分の好きなことをする時間をつくるようにし…

ジムでの服装 何を着る?

ジムで着るような服を持っていなかった キックボクシングジムでどんな格好をしているかというと、上のイラストのような格好をしています。毎回これです。靴は履きません。裸足。 イラストではそんなに何も思われないかもしれませんが、けっこうダサいです。…

秋服は、夏服にカーディガンを羽織るだけ

秋服…たいして持ってません。 今ぐらいの時期って着るものに悩みます。暑いかと思えば寒い日もあるし、朝晩はひんやりしてても日中はそうでもなかったりしますし。

イチョウを撮りに大阪城公園へ

大阪城公園へイチョウを撮りに行きました。 約1年前に。 大阪城公園に行くのは久しぶりでした。 行こうと思えばいつでも行ける距離にもかかわらず、10年以上行ってなかったんです。イチョウを見に行きたくて、どこがいいかな、なるべく近場で…と調べてたら、…

ギザ10がやってきた

久々のギザ10 今日は、ほんのりスピリチュアルなお話です。 こないだ、ふと財布の中を見ると、 かなり久しぶりのギザ10。

紙袋から作る、ブックカバーの作り方

紙袋の再利用 今日、紙袋の整理をしていて、ふと思いつきました。紙袋の分厚さってブックカバーにちょうどよさそうじゃない? さっそく作ってみました。

さよならは突然やってくる

せつない。 いつも会っていた人との別れって、突然やってくる。相手が生きてるか死んでるかは関係なく。 あの日に会ったのが最後だったのか。

2018年の手帳計画

持ち歩きやすくて、書きやすくて、愛着が持てるものがいい ちょっと気が早いですが、来年の手帳は何を使おうかと考えています。こうして考えるのも楽しい。 まず、ライフログ用(日々の行動などの記録用)の手帳が1冊欲しい。あとは、これとは別にスケジュー…

野菜をモリモリ食べたいとき

蒸し野菜だと、野菜をモリモリ食べられる 今週は忙しくて、ごはんがだいぶテキトーでした。 テキトーごはんが続くと野菜が無性にほしくなります。

寒いとお風呂に入るのがさらに面倒くさい

お風呂に入って後悔することはまずないけれど 今週になって、急にすずしくなってきましたね。 すずしくなってくると、お風呂に入るのが夏場よりめんどくさくなります。いきなりフケツな話ですみません。 夏は汗いっぱいかいてるし、気持ち悪いから入ろうか……

ケーキ屋さんでシュークリームを買う

1個だけ…がなんとなく言いにくい。 地元のとあるケーキ屋さんのシュークリームが好きです。たまーに食べたくなる。数えてないけど年に1〜2回ぐらいだと思う。

今日の仕事帰りは、コメダへホットドッグを食べに行く

夜のコメダ珈琲でひとりホットドッグ 先週コメダに行ったときに、メニューを見てたらホットドッグがおいしそうで今度また食べに来よ〜と思ったので、行ってきました。仕事帰りに気分転換できる場所。 先週はコメダに行ったのは、「コメダ特製ピザ」が目当て…

今年のうちにやりたいこと、始めたいことなど

気がつけば10月 今年も残り3ヶ月。っていろんなところで言われてますよね。仕事中にラジオでそう言っているのを聴くと、あ〜〜、3ヶ月かぁ、そーよねぇ〜、2017年も残り少ないよねぇ…とか心の中であいづちを打っている今日このごろ。 ばたばたしている間に今…

キックボクシングを始めたので、ビフォーの状態を書いておくことにしました。

後になってビフォーアフターできるように 先月半ばから、キックボクシングを始めました。 しばらく続けた後にビフォーアフターがわかるように、今の状態を簡単に記録しておこうと思います。

『MINIATURE LIFE展 田中達也 見立ての世界』に行ってきました@大丸梅田

インスピレーションをもらえる展示でした 今日は大丸梅田で開催されている「MINIATURE LIFE展」に行ってきました。 開催が明日までなのと、日曜なのもあってすごい人でした!行ってもすぐには会場に入れませんでした。まず整理券をもらって、整理券の番号が…

無印良品週間で買ったもの4つ。カレーやちょっとした雑貨など。

久しぶりの無印良品週間 今日は無印良品へ行ってきました。しばらく無印良品週間がなかったからそろそろあるんじゃないか? もう1〜2週ぐらい先かな? と思っていたら、始まりましたね〜。 カレーや生活雑貨など4点購入しました。

夜型だけど、ときどき朝型生活

涼しくなってくると朝起きやすい 最近早起きしてます。ちょっと早めに出勤して片付けたいことがいろいろあるからやむを得ず早起きしてたんですが、よく考えたら、早めに出勤する必要がない日なら早く起きた分の時間を丸々使えるやん! ここ2週間ほど早起きし…

100均の小さいお皿が、ちょい食べにちょうどいいサイズ

セリアで買った小皿 食器ってめったに買わないんですが、珍しく我が家に1枚のお皿を迎え入れました。100均のセリアで見つけた小皿です。 用途は主におやつのちょい食べ用です。

仕事帰り、コメダへ特製ピザを食べに行く

昔食べたあの味 今日は仕事帰りにコメダ珈琲に寄りました。 前から気になっていた「コメダ特製ピザ」を食べるためです。メニューに写真が載ってなくて、どんなんなのかな〜と思ってたのです。

私の「週末野心手帳」の使い方、書き方

日々の記録に。週末野心手帳の使い方 私は記録魔です。日々のいろんなことを記録するのが好きです。食べたものとかその日のできごととか。といっても続いたり止まったりするのですが…。 今年は年の途中で使い始めた手帳、やめてしまった手帳もあったりで、使…

キックボクシング始めました。

強くなりたい 毎日デスクワークでまったくと言っていいほど体を動かしていない私。肩がすごく凝ってるらしいんですがまったく自覚がありません。そもそも凝ってない状態がわからない。鍼灸の先生は言いました。「身体を動かしたらいいよ。」「ボクササイズい…

ブログを書く気が起きないとき

とりあえず書き始めてみる ブログを書く気があるようなないような……。書こう! とは思うんだけどキーボードを打つ手が進まない。なのでこんなタイトルで始めてみました。こんばんは。 ネタはいろいろあるんです。下書きにいくつも書きかけのものをためている…

山本あきこさんの『暖かいのにおしゃれになれる』を読みました

寒くてもおしゃれがしたい 先週、ふらっと本屋さんに入ったときのこと。ファッション本のコーナーに平積みされている本を何気なく見ていたら、「暖かいのにおしゃれになれる」という文字が目に入りました。私は冬って防寒第一でおしゃれは二の次だしな。暖か…

人が見てないときでも、人に見せても恥ずかしくない生活がしたい

憧れのおしゃれ生活 おしゃれなごはんの風景やかわいい雑貨などを撮ってブログにアップできたら楽しいだろうな〜とときどき思います。しかし現実は、上のイラストのような有様です。 ブログ用に写真を撮るときも、背景に生活感のあるものが映り込むのでアッ…

スタバで、この組み合わせで食べるのが好き

ときどき飲みたくなるほうじ茶 ときどきスタバに行きます。 スタバではドリンクのみ(それもたいてい紅茶)を注文することも多いですが、食べ物を一緒に頼むこともあります。好きなのがこの写真の組み合わせ。 チョコレートのスコーンと、ほうじ茶(ストレー…