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日々、旅、あそび。

シンプルライフのアイデアメモ。持ち物、食生活、服、読書、暮らしにまつわるライフログです。

『100歳まで自分の歯を残す4つの方法』を読んだ感想

クリニック選びと、日頃の習慣の重要性 『100歳まで自分の歯を残す4つの方法』という本を読みました。先月親知らずを抜歯してから、歯にまつわる本が気になっています。 無意識にやっていることで歯にはよくないことを知ったり、非常に勉強になりました。な…

毎日長時間パソコンに向かっている私が、疲れ目対策にしていること

疲れ目対策あれこれ 眼鏡もコンタクトもしてない状態で壁になにかシミとか点を見つけると、虫かと一瞬思ってしまってびびります。よく見るとただのシミでほっとするという…いったい何回やってるんだろうコレ。仕事で毎日パソコンに10時間ぐらい(それ以上の…

久しぶりにお弁当復活させました

週末の作り置きおかずでお弁当 最近お弁当を入れるのが面倒くさくってしばらくサボっていたのですが、久しぶりに復活させました。炒り卵、プチトマト、きのこの柚子こしょう煮。おかずの下にごはんを敷き詰めています。これを会社に持っていってお昼ごはんに…

スタバのミントタブレットの缶カンがかわいい

スタバの「アフターコーヒーミント」 スタバに行ったら、レジの横にこれが置いてあるのを見つけました。ミントタブレットが入っています。 見た瞬間「わっ、この缶カンいい!」 と、ときめきました。こういうおしゃれっぽい缶に弱い。おしゃれパッケージに弱…

『15分あれば喫茶店に入りなさい。』を読んだ感想

家でも職場でも学校でもない場所 齋藤孝さんの著書『15分あれば喫茶店(カフェ)に入りなさい。』を読みました。 私はブログを書いたりノートにアイデアなどを書き出したりするのもカフェでやるほうがはかどるタチです。家だとついだらけてしまう。なので本…

最近食べたおやつ

コイケヤのプライドポテト ちょっと前にコンビニで見かけて、なんとなく買わずにいたんですが(気になるけどふだんほとんどポテチって食べないし)、美味しいって聞いてやっぱり再び気になりだしたんです。でもしばらくお店から姿を消していました。 最近に…

読んだ本の記録に。ほぼ日手帳のおまけページ「なんでもリスト100」の使い方

1年に何冊ぐらい本を読んでいますか? 私は……実は自分でもよくわかっていません。本を読むのが好きでしょっちゅう読んでいるので、けっこう読んでいるとは思います。でも「けっこう」ってどのぐらいなんだ。たぶん年に100冊ぐらいは読んでいる気がする。……10…

『女の運命は髪で変わる』を読みました

その人の印象をいちばん左右するのは髪型 先日美容院に行きました。ちょっと早めに着いたのでソファ&テーブルがあるところに通されたんですが、そこのテーブルの上にたまたまあったのがこの本。パラパラとページをめくってみると面白そうだったので、これは…

親知らず抜歯後に備えて、用意しておいてよかったもの

親知らず抜歯から2週間が経ちました。 あっけなく終わった親知らず抜歯から2週間。特に不便を感じることなく生活しています。最初1週間は空いた穴が気になり、とうふとチーズをメインとした食生活でしたが今はもう普通にごはん食べてます。昨日は抜歯して…

1年のあいだにできることってそんなに多くない。

このブログを始めて1年がたちました。 よく「年とってきたら、時が過ぎるのが早くなる」と言われますが、私は今のところその実感があんまりないです。30過ぎたけれどなんかむしろ遅くなっている感じすらある。 でもじっくり今を味わうことができて(良い…

親知らずを抜歯して5日。今日までの経過など。

予想外に痛くない。 左上の親知らずを抜歯して5日。 この5日間の経過を簡単に書いてみたいと思います。

初めて親知らずを抜歯しました。診察の流れや費用など。

親知らず抜歯は、痛くなかった 4本生えてる親知らずのうち1本を抜きました。今回抜いたのは左上。前々から抜いたほうがいいとは言われていたのですが、歯抜くのやだなー…麻酔やだなー…と先延ばしにしてきました。 左上の親知らずはすでに虫歯になっており…

テスコム 毛玉クリーナーで毛玉を取っています。

セーターやカーデなどニット類の毛玉取りに 少し前に、毛玉クリーナーを購入しました。前々から欲しいな、どうしようかなーと思っていましたが、ちょっとしたきっかけがあり購入に踏み切りました。

ひとりごとが出てこない

頭のなかでは絶え間なく何か考えているけれど 私はひとりごとをほとんど言いません。ひとり暮らしが長くなると、よくひとりごとを言うようになるかどうか…という話を友人としていたのですが私は全然そんなことなくて。人によるんだと思います。 なぜ自分はひ…

『今日のコーデがすぐ決まる #上下ユニクロ部の着こなしルール』を読みました

ユニクロで全身コーディネート 『今日のコーデがすぐ決まる#上下ユニクロ部の着こなしルール』を読みました。あ、「読む」というか「見る」要素が強い本ですね。 どのコーディネートもおしゃれで、ユニクロっぽく見えない着こなしの参考になります!それと…

余分に持っていてよかったもの

余分に持っていたほうがいいものもある なるべく余分なモノを持たずに暮らしたいと思っていますが、余分に持っててよかった!! と実感したものがありました。タオルです。 今日いつものように洗濯機を回していて、ふと気がつけば……洗濯機周辺が水浸しに。こ…

手作り用グラノーラミックスで、グラノーラを作ってみました

手作りグラノーラ スーパーで、たまたま「手作り用グラノーラミックス」を見つけました。 何これ面白そう! こんなん初めて見るわ〜。やってみよう! と思い購入。パッケージの写真が美味しそうだったのでぜひ作ってみたいと思いました。

ブログを書くハードルが上がってしまっている理由。

ブログを書く気がのらないとき。 なんだか最近ブログを書くハードルを自分で上げてしまってます。書きたいネタはあるんですが、手が追いつかない、気がのらない…。なんで書くハードルが上がってしまっているのか考えてみました。

鶏手羽元のプチトマト煮の作り方

鶏肉の作り置きおかず ふだん煮込み料理はほとんど作らないんですが、珍しく気が向いたので作ってみました。鶏手羽元とプチトマトを一緒に煮込んだらめっちゃ美味しかったです。包丁いらずで(←ここ大事)、簡単に美味しく作れます。

洗濯ボールで、洗濯物がからまらない

洗濯機の中で洗濯物がからまらないようにするには 最近、洗濯機をまわすときに「洗濯ボール」というものを使っています。上の写真がそうなのですが、…コレすごいですね。今まで洗濯物がからまっていたのがウソのようです。つい最近知ったのですがメジャーな…

水切りかご、使っていません。

少しでも台所を広く使いたい 台所で、水切りかごは使っていません。 持っていた時期もあったんですが、なければないで案外大丈夫なものです。

エリサさんの「ブロガーさんに10の質問」に回答しました

「ブロガーさんに10の質問」へのご回答 「魔法使いのシンプルライフ」のエリサさんが、ブログで「ブロガーさんに10の質問」というのをされていて、私もあらためてブログのことを考えてみたいと思い、回答しました!

毎日、通勤電車のなかでしていること

ノートにつらつら書いてます。 最近、A5サイズのノートに思い浮かんだことをつらつら書くというのをやっています。 日記のようになることもあればそうでないときも。そうでないときのほうが多いかな。そうでないときというのは、例えば何かお題を自分で設定…

2017年1月のブログまとめ。ぼちぼちやってます。

ブログを始めて10ヶ月。 ここ数ヶ月運営報告をしていませんでしたが、ブログ名とか他にもちょこちょこ変えたところもあるし、久しぶりに運営報告の記事を書いていきます!2017年1月は9記事更新でした。

足の裏に刺さるとこんなに痛いなんて。

トゲが刺さったと思ったら 今朝、自宅を出発して駅に向かっていると… 急に何かが足の裏にぐさりと刺さりました。 トゲか何か?? めっっちゃ痛い…!

私のほぼ日weeksの使い方、書き方

ほぼ日weeksを使い始めて3年目に突入 2017年は他の手帳を使おうと思ったけれど、結局ほぼ日weeksに舞い戻ってきてしまいました。 さらに、ほぼ日手帳 オリジナルのほうも買ってしまった!これも今年はいいかな、と思っていたのに。 使っていると病みつきにな…

所持しているカバンすべてにペンを入れておく

紙はあるのに書くものがない 私は所持しているカバンすべてにあらかじめボールペンを1本入れてあります。 外出して必ずといっていいほど使うものなのに、持っていくのをよく忘れるものだからです。 紙はあるのにペンはない状況…しまったー! ってよくなりま…

風邪をひくとジャンキーなものが食べたくなる不思議。

風邪をひいたときに食べたくなるもの 昔っからなんですが、風邪をひいたときって無性にジャンキーなものが食べたくなります。 コレなんででしょうね!? ほんとに不思議。 子どもの頃、風邪ひきのときの楽しみはマグヌードル(カップヌードルのマグカップサ…

この冬のアウターはトレンチコートで乗り切る!

トレンチコートとダウンジャケットを重ね着 今シーズンのアウターはトレンチコートで乗り切ることにしました。 特に寒い日はコートの下に薄手のダウンを重ねて防寒します。こうするとぐっと暖かく。 もう1着コートが欲しいなと思っていましたが、これという…

ブログ名が「日々、旅、あそび。」になりました。

ブログ名を縮めました もうお気づきかと思いますが、ブログ名を「日々、旅、あそび、シンプルライフ。」から「日々、旅、あそび。」に変えました! 「シンプルライフ」を取って短くしました。

やっぱりほぼ日weeksを使うことにした理由。

手帳、買い直しました 2017年の手帳は「MDノートダイアリー」と「週末野心手帳」の2冊使いにするつもりで、昨年12月から使い始めていました。 昨年まで使っていた「ほぼ日weeks」は今年はもういいかな〜、と思っていたのですが、やっぱり使いたい! ほぼ日we…

縮毛矯正で髪の毛のセットを時短

ズボラーな私には縮毛矯正がすごく良かった 先月、縮毛矯正をあててもらいました。 そしたら朝の髪の毛のセットがすごくラクになりました!もっと前からしてもらってたらよかったです。手間をかけずにストレートヘアを保てるので、ラクで時短になっています。

2017年にやりたいことのリスト

年の初めに、今年やりたいことを書き出します 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます!新しい1年が始まりましたね。 毎年、年の終わりごろ~始めにかけては、次の年にやりたいことを書き出しています。きっちりした目標というよりかはざっくりと…

バッグの中身公開 〜4泊5日実家帰省編 冬〜

年末年始 実家へ泊まりに行くときのバッグの中身 毎年、年末年始は実家で過ごしています。だいたい寝正月です。 今年の夏に、実家に泊まりに行くときのバッグの中身についての記事を書きました。 今回は、年末年始バージョンを書いてみたいと思います。

キレイめコーディネートに薄手のV首ニット

薄手で無地のV首ニットが便利 今年の冬は、薄手の無地のV首ニットをよく着ています。着やすいしおしゃれっぽく見えるし、ヘビーローテションしているアイテムです。

自作ミックスベジタブルで自炊をラクにする

忙しいときでも野菜を摂りたい 野菜を小さく切っておいて冷凍したものをストックしています。何種類か混ぜているので「自作ミックスベジタブル」と呼んでいます。

空き箱の意外な?活用方法

はさみで切るだけの空き箱アレンジ 少し前に、箱入りのタオルをいただきました。入っていたのがこんな箱。 (大きさがわかるよう横にボールペンを置いてみました) こういう箱が手に入ると、何かに使えるかも…と、ついとっておきたくなるタチです。でも使わ…

2016年 今年無印良品で買ってよかったもの

無印良品の日用雑貨いろいろ お題その2「今年、買ってよかった物」 先日、今年買ったもののふり返り記事を書きました。 今年の買い物を思い返してみると、無印で買ったものが結構あったなぁと思い、今年買ってよかったものの無印良品編を書いてみたいと思い…

2016年 今年買ってよかったもの

今年の買い物を振り返ります 2016年に買ったものをノートに書き出して振り返っているのですが、思った以上に買い物をしていました。買ったもので思いつくものを書き出していくと、結構ある…。こんなに買ったっけ。 今年は引っ越しをしたのでその前後でいろい…

ニトリで丈の短いカーテンを購入しました

やっと出窓用カーテンを買いました。 今の部屋に引っ越してきて5ヶ月。出窓のサイズに合うカーテンがすぐに見つからず、忙しさにかまけてずっと放置していましたがようやくカーテンを購入しました。

2017年の手帳は予定用とライフログ用の2冊使いで。

MDノートダイアリー&週末野心手帳 来年の手帳は何を使うかしばらくうだうだ悩んでいましたが、ようやく決めて購入しました。 使いたい場面や用途を考えて、手帳を2冊使いすることに。ひとつは持ち歩いて予定を書き込んだりする用、もうひとつは家に置いてお…

D-BROSの壁掛けカレンダーを愛用。

毎年使っている、D-BROSのカレンダー 壁掛けカレンダーは「D-BROS(ディーブロス)」のカレンダーを使っています。もう3年ぐらい使っているかな?字が大きくて見やすい。 楽しみなのは、毎年書体が変わることです。その年によって全然ちがう雰囲気になります…

万博公園のコスモス畑 2016

秋の花ではコスモスが好きです。 秋が好きです。気候がいいから好き。食べ物も美味しいから好き。 秋の花ではコスモスが好きです。 先月末に万博記念公園のコスモス畑に行ってきました。

サブブログを作るのをやめた理由。

メインブログを、何でもありのブログにすることに。 少し前に、サブブログを作ろうかどうしようか…という記事を書きました。 いったん開設はしたんですが、いろいろ考えた末、サブブログを作るのはやめることにしました。だいぶ迷ったんですけどね^^;(読…

ちょっとした贈り物にスタバカード

スタバが好きな方へのプレゼント 先日、身近な方の誕生日でした。毎年プレゼントを贈っています。今年は何にしようかなぁと考えてて、そうだ、スタバカードにしようと思いつきました。 気を遣わせずサラッとあげることができて、かといってそんなにテキトー…

ココア味の炊飯器パンの作り方

炊飯器で簡単おやつ たまに炊飯器で蒸しパンのようなものを作ります。 たとえばこんなのとか。 材料を混ぜるだけで簡単、スイッチ入れたら後はほっとくだけでいいので楽ちんです。 今回はココア味の炊飯器パンを作ってみました。

10枚で着回す 秋のコーディネート 2016

秋の通勤コーデ&休日コーデ 今週1週間のコーディネートをご紹介します。月〜金は仕事、土日は休みです。 わりと暖かめな日があったり、急に寒くなる日があったり。朝晩でも全然気温が違ったりします。この時期は脱ぎ着できる服を中心に着ます。 ファッショ…

ときどき使う風呂敷

旅行などのとき服を包むのに使っています 風呂敷を2枚持っています。頻繁に使うわけではないですが、ときどき使うもので、必ず使うもの。 薄くてかさばらないし、衣類などの荷物をまとめるのにとても便利です。

じゃこピーマン炒めの作り方&3つのアレンジ

ごはんのおともにぴったりな常備菜 ピーマンとじゃこを炒めるだけですが、これが美味しいんです。白いごはんとの相性ばつぐん。パンとも意外といけます。 ピーマンが安かったときによく作る常備菜です。

サブブログをつくろうかどうか悩み中。

別ジャンルの記事を書きたくなってきている。 最近、サブブログを作ろうか、今のブログ1本でいこうかちょっと悩んでいます。 趣味で写真を撮っていまして、そのブログをつくりたいな〜と考えているのですが、そのために新たにブログを開設するか、今のブロ…