11時間睡眠の休日

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今日、目が覚めたら13時15分で、めっちゃ焦りました。
14時から鍼灸院の予約を入れてあります。
時間に間に合うには、どんなに遅くても13時半の電車に乗らないといけません。

ゆうべ寝たのが2時20分頃だったので、11時間近く寝たことになります。
よくこんなに寝たわ。よっぽど疲れてたんだな。

超スピードで用意をし、駅までダッシュ。
なんとか間に合いました。

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睡眠不足解消

鍼灸院では、ハリを打ってもらってしばらく横になっているので、そのときに必ず眠くなります。
寝ることも多いです。

今日も寝ました。
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寝る場所を移してまた寝る。

帰りの電車でもうとうと。
寝てばかりの1日です。

休日はいつもだいたい起きるのが遅めなんですが(9時とか10時とか。もう少し遅いことも)、昼過ぎまで寝ることは珍しい。
身体がよっぽど休息を必要としていたんでしょう。

鍼灸院の帰りは、スタバに寄ってお茶しながら雑誌や本を読んで、だらだらと過ごしました。
これを書いたあとも、だらっと過ごす予定です。

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